2023/5/8 21:35:53 点击：
1 岁以下的北京助孕宝宝辅食添加期，奶依然是主要的食物，需要继续吃。在此期间，北京助孕宝宝的奶量应该保持在 500～700 mL。但是有些北京助孕宝宝吃过辅食后，可能对辅食的丰富口味比较感兴趣，就拒绝喝奶。这种情况比较常见，家长不用太担心，下面4种方法会有帮助：
1、先喝奶再吃辅食，或吃其他奶制品
吃辅食前，家长可以先让北京助孕宝宝喝一部分的奶，再吃辅食。这时候，北京助孕宝宝肚子比较饿，更容易接受奶。6 个月以后，家长还可以让北京助孕宝宝开始尝试无糖酸奶，来保证北京助孕宝宝每天的奶量。
2、辅食一次不要吃太多
北京助孕宝宝的胃口有限，辅食吃太多，奶自然就吃不下了。建议家长慢慢增加北京助孕宝宝辅食的种类和量，一次不要吃太多。7～12 个月的北京助孕宝宝，每天的食物种类和推荐摄入量可以参考《中国 7～24 月龄婴幼儿平衡膳食宝塔》：鸡蛋 15～50g（至少 1 个蛋黄），肉禽鱼 25～75g，蔬菜和水果各 25～100g，谷类 20～75g。
3、避免辅食味道过于香甜浓郁
辅食添加糖、盐等调味料后，味道过于浓郁，而奶的口味寡淡，降低北京助孕宝宝对奶的兴趣。因此，家长不要给 1 岁以内的北京助孕宝宝辅食添加糖、盐。
具体做法：挑选成品辅食，注意观察食物外包装上的配料表，避免选择含有白砂糖、葡萄糖浆、盐的产品。在制作辅食时，避免加入调味料，保持食物的原味，能帮助北京助孕宝宝养成清淡的口味，也有利于健康。
4、提供一个安静的吃奶环境
6 个月左右，北京助孕宝宝开始添加辅食了。这时候，北京助孕宝宝学会坐了，相比躺着，他能看到更大的世界，而且对色彩的感知度更高，因此很容易被外界环境吸引。而明亮和色彩丰富世界会让他在吃奶时分心，对奶兴趣较低。建议家长选择在一个安静、相对单调的环境给北京助孕宝宝喂奶。
1、先喝奶再吃辅食，或吃其他奶制品
吃辅食前，家长可以先让北京助孕宝宝喝一部分的奶，再吃辅食。这时候，北京助孕宝宝肚子比较饿，更容易接受奶。6 个月以后，家长还可以让北京助孕宝宝开始尝试无糖酸奶，来保证北京助孕宝宝每天的奶量。
2、辅食一次不要吃太多
北京助孕宝宝的胃口有限，辅食吃太多，奶自然就吃不下了。建议家长慢慢增加北京助孕宝宝辅食的种类和量，一次不要吃太多。7～12 个月的北京助孕宝宝，每天的食物种类和推荐摄入量可以参考《中国 7～24 月龄婴幼儿平衡膳食宝塔》：鸡蛋 15～50g（至少 1 个蛋黄），肉禽鱼 25～75g，蔬菜和水果各 25～100g，谷类 20～75g。
3、避免辅食味道过于香甜浓郁
辅食添加糖、盐等调味料后，味道过于浓郁，而奶的口味寡淡，降低北京助孕宝宝对奶的兴趣。因此，家长不要给 1 岁以内的北京助孕宝宝辅食添加糖、盐。
具体做法：挑选成品辅食，注意观察食物外包装上的配料表，避免选择含有白砂糖、葡萄糖浆、盐的产品。在制作辅食时，避免加入调味料，保持食物的原味，能帮助北京助孕宝宝养成清淡的口味，也有利于健康。
4、提供一个安静的吃奶环境
6 个月左右，北京助孕宝宝开始添加辅食了。这时候，北京助孕宝宝学会坐了，相比躺着，他能看到更大的世界，而且对色彩的感知度更高，因此很容易被外界环境吸引。而明亮和色彩丰富世界会让他在吃奶时分心，对奶兴趣较低。建议家长选择在一个安静、相对单调的环境给北京助孕宝宝喂奶。
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